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미역국 칼로리, 처진 엉덩이 끌어올려주는 예정화표 `애플힙` 운동법은?미역국 칼로리, 처진 엉덩이 끌어올려주는 예정화표 ''애플힙'' 운동법은?미역국 칼로리가 화제인 가운데 예정화의 초간단 애플힙 만들기 운동법이 함께 눈길을 끌고 있다.예정화는 과거 자신의 SNS에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙...

원문 보기=http://www.segye.com/content/html/2015/11/29/20151129000237.html?OutUrl=naver



레시피/소고기 미역국 황금레시피 (부제: 미역국 맛있게 끓이는 법) 동거인의 생일이 다가와 자연스레 미역국을 끓이게 되었읍니다.
스아실 제가 처음 끓여보는 미역국이라 미역국의 달인인 어머니에게





오늘 미역국은 조금 색다르게 만들어 봤어요. 늘상 미역과 소고기를 먼저 볶은 후 물을 넣어서 입맛없는 아침~ 굶기보단 뜨끈한 미역국에 밥 한공기 말아 드셔 보세요. 속도 편하고 하루를 든든하게 시작할











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